coluna e ciático.

 Hoje quero te falar da dor, de ter uma doença na coluna, eu tenho 15 cids, e estou em pé pela misericórdia de DEUS,

 a dor é muito forte, mesmo assim, trabalho e levo a vida adiante, mas quero passar pra vcs, exercícios, que diminuem a dor na hora, sem remédios, veja algumas fotos abaixo, é simples,apenas permaneça por alguns minutos na posição, faça, vc vai melhorar muito, eu faço duas vezes ao dia, mas tr~es vezes por semana e legal !

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Murray diz que MJ quebrou a seringa, enquanto ele repetia a gravata.. 17 de março de 2011 Fico aqui idealizando, qual será a próxima teoria de gênio que será lançado na TMZ… É tantas contradições que as vezes me perco, e muitas vezes me pego pensando: - MEU DEUS, isso é realmente possível? Lembre-se de manter a serenidade, nos dias de contrariedade. Afinal no meio de tanta contradição, é preciso ter a LUCIDEZ para ver com seriedade as coisas erradas, que parece não ter fim. Hoje a Tmz postou isso: Conrad Murray diz: Michael quebrou a seringa “Um grande desenvolvimento no julgamento o Dr. Conrad Murray envolvendo a morte de Michael Jackson, onde a defesa quer uma impressão digital na seringa quebrada encontrada no quarto de MJ no dia que ele morreu,  e nossas fontes dizem que eles acham que poderia provar que Michael se matou. Os advogados de Murray que estavam no tribunal está manhã, solicitaram a seringa quebrada que tinha sido encontrada no leito de morte de Michael
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